This is to practice Moving you left hand (or right) on the fret 
board. You can play it using any scale once you get used to this 
fingering. I have it Tabbed forward and then backwards see if 
you can master it. Its easy but harder to play backwards. Try 
going faster and faster its good simple Practice.

G———7———5————————————5—————————————————————————————————————————————————————————
D————————————7———5————————7———5————————7———5—————————————5——————————————————
A————————————————————————————————————7—————————————7———5————————7———5———3————
E———————————————————————————————————————————————————————————————————————————————5

G——————————————————————————————————————————————————————————5————————————5———7——
D—————————————————————5————————————5———7———————5———7————————5———7———————————
A———————3———5———7———————5———7————————————7———————————————————————————————————
E———5———————————————————————————————————————————————————————————————————————————